Beden Yalan Söylemez

“Beden yalan söylemez.”

Son aylarda öğrendiğim ve aydınlandığım bir konu bu. Hani bazen anlam veremediğimiz bir duygu olur içimizde. Bunu sadece “içime sinmedi” şeklinde ifade edebiliriz. Zihnen baktığımızda her şey yolundadır ama içimizdeki o duygu başka türlü konuşur. İşte bunun sebebi bedenimizin çoğu şeyi zihnimizden önce fark etmesiymiş meğer.

Bunu öğrenmek hayatımdaki çoğu şeyi değiştirdi. Çünkü içime sinmeyen şeylerin dikkate alınmaya değer olduğunu fark etmek, üstümden yük aldı sanki. İnsan, zihnen mantıklı bulduğu şeylere ikna etmeye çalışırken kendini, içindeki o huzursuzluğu göz ardı etmeye çalışır ya hani; bunun ne kadar yorucu olduğunu bilirsiniz. İşte bu çelişkiye bir son vermek ve bedenimi dinlemeyi öncelik haline getirmek özgürleştirdi beni.

Kendimi önceden, yarış halinde olan iki farklı takımı aynı anda yönetmeye çalışan biri gibi hissederken, şimdi oyunun içinde hissediyorum ve artık tek bir takım var. Bu da bana kendimi daha güvende hissettiriyor.

Mesela ben bedenimin her şeyin farkında olduğunu bilseydim, geçmişte verdiğim çoğu karar daha farklı olurdu. İçime sinmeyen şeyleri yok saymak yerine, onları dinlemeyi tercih ederdim. Ama deneyim dediğimiz şey tam da bu değil mi zaten? Bugünün içimize sinen kararlarını, düne borçlu değil miyiz? 

Tabii ki zihnimiz de hala dikkate alınmaya değer bir konumda. Hayatta dikkate alınmaya değer tek bir doğru yok sonuçta. Bana kalırsa önemli olan öncelik sıralaması. Yani canım zihnim artık ikinci plandasın, üzgünüm.

İnsan hayatı, zihni, bedeni karmaşık bir sistem üzerine kurulmuş gibi geliyor bazen bana. Ama bir kullanım kılavuzunun varlığını keşfediyorum sanki. Bu yüzden bu kullanım kılavuzuna kafa yormak bu ara ilgi alanım. Çünkü anlamak hoşuma gidiyor. Çünkü anlamak, kafamda zaman zaman oluşan sisli havanın dağılmasını sağlıyor. Böylece önümü çok daha net görebiliyor, daha emin adımlarla yürüyebiliyorum.

Tabii sislerin dağılması her zaman yönü belli bir yol anlamına gelmiyor. Bazen de “Bu yol nereye gidecek bilmiyorum ama yol nasıl da güzel,” anlamına gelebiliyor.

Evet, bugünkü konumuz buydu dostlar. Yorumlara beklerim sizi. Okuduğunuz için teşekkür ederim. 

Düşüncenin Ezgisi'nden sevgilerle.